こんにちは！

パーソナルジムBEYOND新百合ヶ丘店　清水です☀️

今回の内容はBEYONDの新商品「Zブロック」についてです✨

▼この記事の投稿者

清水　大樹（しみず　だいき）

BEYOND新百合ヶ丘店　トレーナー

趣味：筋トレ、サッカー、カフェ巡り

AWARD：2023 BEST BODY JAPAN 関東大会ファイナリスト

2023 BEST BODY JAPAN 東日本大会ファイナリスト

2023 BEST BODY JAPAN 埼玉大会 5位

ボディメイクをしていても「外食が多くてうまくいかない」「もっと食事を楽しみたい」など

食に対する悩みや不満は皆さんお持ちかと思います。

食べながら痩せられないかと思った方は多いのではないでしょうか。

そんな夢のようなはなし、、、

あるんです！！

この度、パーソナルジムBEYONDで「Zブロック」というサプリメントが発売れました！

今回は食べながらボディメイクができるそんな夢のようなサプリメントを紹介していきます。

Zブロックとは

外食が多い方や、ボディメイク中でも食事を楽しみたいといったご要望に応え、

食事面からのサポートという視点で、厳選した成分だけを採用して作られたサプリメントになります！

今回はそんなZブロックのこだわりの一つガルニシア（HCA）の効果についてです。

HCAには以下のような効果があります！

1．脂肪の燃焼を促進する

2．空腹を抑制する

3．コレステロールを減少する

ひとつずつ解説していきます。

1．脂肪の燃焼を促進する

HCAの注目されている効果の一つは、脂肪の合成を抑え脂肪の燃焼を促す働きにあります。

身体に取り込まれた糖質（ブドウ糖）は、エネルギー変換に利用されます。

しかし、カロリー摂取量が多かったり、脂質の摂取量が多い場合、

余ったブドウ糖は肝臓へ肝グリコーゲンとして蓄えられます。

さらに肝臓もグリコーゲンで一杯になった場合、ブドウ糖は脂肪に変わってしまいます。

HCAは、そのブドウ糖が脂肪に変わるプロセスに必要な酵素（ATPクエン酸リアーゼ）の働きを阻害し、

エネルギーとしての変換を促す働きがあります。

つまり、脂肪の合成する酵素の働きを妨げてくれるのです！！

2．空腹を抑制する

HCAには、肝グリコーゲンを蓄える働きがあり、貯蓄が十分であると良い事があります。

それは「血中グルコース濃度（血糖値）が下がった時、一定に保つ効果です。」

食事をすると血糖値は上がり、時間と共にインスリンの分泌によって下がっていきます。

下がっていくと次第に空腹を感じ、何かを食べたいという欲が出てきます！

つまり、ヒドロキシクエン酸は血糖値を一定に保つ働きを促進することで、

空腹になりにくい状態を体の中に作ってくれるのです！

3．コレステロールを減少する

HCAには、血中のコレステロールを減少させる効果も見られています。

コレステロール値が正常な場合には下げることなく、

体の働きを保ってくれるので正常な場合でもご安心ください。

あくまで体内のバランスを保つ機能を果たしてくれます。

まとめ

このようにZブロックにはダイエット効果はもちろん、

糖質をエネルギーとして変換する効果もあるのでバルクアップにも有効的です！

気になる方は是非試してみてください！

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